|
Вчера был корпоратив, даже приблизительно не могу посчитать съеденное и уж точно не могу посчитать выпитое(
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 42,24g | Prot: 31,89g | Karb: 74,97g.
Kahvaltı: Бутерброд с Яйцом и Сыром. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Aperatifler/Diğer: Сырок Глазированный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|