24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 70,21g | Karb: 84,03g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Помидоры, Грудки Куриные БЮРГЕРСКИЕ. Akşam Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Русский Шоколад Белый Пористый Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|