24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 18,41g | Prot: 44,66g | Karb: 199,72g.
Öğle Yemeği: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Akşam Yemeği: Теремок Морс Клюквенный, Шаурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|