24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 121,75g | Karb: 155,72g.
Öğle Yemeği: Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Calamari Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Penne Candela. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|