24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 85,22g | Prot: 38,80g | Karb: 156,62g.
Kahvaltı: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Baguette Rustique, Le Gall Beurre de Baratte, Pressade le Bio Multifruits. Öğle Yemeği: Activia Yaourt Pruneau, Rôti de Boeuf, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Akşam Yemeği: Glace Framboise Lichi Picard, Verrine Purée de Patate Douce, Foie Gras de Canard, Pain de Seigle, Michel et Augustin Petits Sablés Cantal AOP, Fuet Catalan, Crémant. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
patricia kervadec Kilo Geçmişi
|