24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2629 kcal
|
Yağ: 42,91g | Prot: 149,09g | Karb: 401,13g.
Kahvaltı: Esselunga Biscotti Petit, Nipiol Biscottini 6 Cereali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Öğle Yemeği: Esselunga Biscotti Petit, Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Garofalo Pasta Integrale, Simmenthal Simmenthal, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Iper Passato di Verdure. Aperatifler/Diğer: Uva Sultanina, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bulk Powders Avena Istantanea, Plasmon Omogeneizzato Mela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|