24 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2509 kcal
|
Yağ: 116,87g | Prot: 61,85g | Karb: 294,24g.
Akşam Yemeği: Kraft Cool Whip 95% Fat Free, Babybel Gouda, St-Hubert Hot Chicken Pot Pie, Pumpkin Pie (Commercial) , Strawberry Banana Orange Juice. Aperatifler/Diğer: Nestle Oreo Birthday Cake Ice Cream, Kraft Crunchy Peanut Butter, Old Mill English Muffin, Lindt Assorted Chocolates, Moosehead Moosehead Lager. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|