25 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 35,16g | Karb: 126,06g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Киви, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Биг Ланч Лапша с Говядиной и Грибами, Сосиски Молочные, Невский Кондитер Конфеты Форт, Попкорн с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|