|
lm 2200 em 1920 21h 20min
kf 29,5 29,06kg
m 33,0 32,05kg
vis 13
T 114
H 109
|
1900 kcal
|
Yağ: 78,10g | Prot: 75,10g | Karb: 222,80g.
Öğle Yemeği: Ja! Reines Rapsöl, Miracel Whip Classic, Pellkartoffeln, Ei. Akşam Yemeği: Metzger Schweinefleisch, Mett, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen. Aperatifler/Diğer: Quarkkuchen, Seeberger Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Seeberger Mandeln. devamı için...
|
|