schlankeelke Günlüğü, 25 Ara 18

schlankeelke Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Aralık 2018:

1968 kcal

Yağ: 86,14g | Prot: 68,17g | Karb: 226,26g. Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Milfina Kräuterbutter, Weißbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Akşam Yemeği: funny-frisch Sticks. devamı için...

2305 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 5 dakika, Uyku - 10 saat, Dinlenme - 12 saat ve 55 dakika. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Frohe Weihnachten....

25 Ara 18 üye tarafından: schlankeelke


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

schlankeelke Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

schlankeelke Günlüğü, 25 Ara 18

Yorum Gönder

schlankeelke Kilo Geçmişi