26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 41,76g | Karb: 230,86g.
Kahvaltı: Kiwi, Centrale del Latte di Roma Yogurt Magro con Pezzi di Frutta, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Pomodori, Scotti Riso Carnaroli, Melinda Mela Golden, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Melanzana, Melinda Mela Golden, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Aperatifler/Diğer: Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentina00000 Kilo Geçmişi
|