26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 96,11g | Prot: 28,81g | Karb: 246,21g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast. Öğle Yemeği: Kaki, Äpfel. Akşam Yemeği: Mousse au Chocolat. Aperatifler/Diğer: Zweifel Paprika Chips, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés, Läderach Pralinés. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|