26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 19,45g | Prot: 34,60g | Karb: 89,80g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Akşam Yemeği: McDonald's Salade New York Caesar Poulet Rôti. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|