26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3693 kcal
|
Egzersiz:
Ev Işi - 1 saat, Ders Çalışmak - 6 saat ve 59 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 6 saat, Dinlenme - 2 saat ve 1 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
An Harutyunyan Kilo Geçmişi
|