26 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2192 kcal
|
Yağ: 142,29g | Prot: 47,46g | Karb: 169,10g.
Kahvaltı: Butter , Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, Cheerios. Öğle Yemeği: Navels Oranges , Puerto Rican Style Stuffed Pot Roast Gravy. Akşam Yemeği: Tortilla Corn Chips, Grilled Cheese Sandwich, Grilled Cheese Sandwich. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
love2read1977 Kilo Geçmişi
|