Nanofgoat Günlüğü, 27 Ara 18

Nanofgoat Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 20,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Aralık 2018:

1173 kcal

Yağ: 100,42g | Prot: 49,38g | Karb: 20,02g. Kahvaltı: Coffee Cream & Sugar. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Beef Wieners. Akşam Yemeği: Meat Pizza Topping. Aperatifler/Diğer: Coffee Cream & Sugar. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!

28 Ara 18 üye tarafından: HCB

Nanofgoat Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle