28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 66,55g | Karb: 141,09g.
Kahvaltı: Тушенка, Barilla Спагетти #13. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Персик-Манго, Блины на Молоке, Колбасное Подворье Утка с Черносливом, Яичница. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NataliPohudeeva Kilo Geçmişi
|