28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 17,95g | Prot: 9,66g | Karb: 39,92g.
Kahvaltı: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Bloemen Honing, Quaker Cruesli Balans, Jumbo Turkse Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|