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Même poids qu'hier. La descente aux enfers serait-elle terminée ?
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108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1974 kcal
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Yağ: 51,57g | Prot: 111,27g | Karb: 250,01g.
Kahvaltı: Tropicana Orange sans Pulpe, Tutti Free Sucre, Café, Fruit d'or Oméga 3, Andros Confiture Allégée Framboises, Carrefour Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Panzani Spaghetti, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade. Akşam Yemeği: Société Roquefort, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Ananas en Tranche, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Panzani Spaghetti, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Ferme les yeux. Et refais attention après allez!!!!!
28 Ara 18 üye tarafından: Kakie81
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Tkt ça va redescendre framboise, fait du sport avec jojo lol 😂 😂 😂 😂
28 Ara 18 üye tarafından: top00
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Attention à son cœur Top. 🙄🙄 🤣🤣
Déjà qu’il bat trop vite pour son Jojo. 😍😍
28 Ara 18 üye tarafından: Kakie81
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DiWatts et Kakie, oui ça va redescendre en janvier, pour vous aussi.
28 Ara 18 üye tarafından: framboise6263
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28 Ara 18 üye tarafından: top00
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Top ça serait avec plaisir mais pas encore d'actualité. Malgré tout comme dit Kakie, mon coeur bat vite pour lui. Sinon, mon coeur commence à revenir à la normale.
28 Ara 18 üye tarafından: framboise6263
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Oui DiWatts, j'ai essayé 2 fois, une fois ça a marché, l'autre pas.
28 Ara 18 üye tarafından: framboise6263
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tu as essayé deux fois ??? çà voudrait dire que ton coeur ne s'est emballé que deux fois ??? c'est cool, çà !!!!!
28 Ara 18 üye tarafından: minouche86290
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Non il s'est emballé plus de 2 fois mais je n'ai essayé que 2 fois les techniques de respiration.
Ah, j'ai acheté un nouveau tensiomètre cet après-midi, je le teste demain matin, c'est avec un brassard.
On verra bien.
28 Ara 18 üye tarafından: framboise6263
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framboise6263 Kilo Geçmişi
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