Yazzeau Günlüğü, 28 Ara 18

Yazzeau Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2018:

598 kcal

Yağ: 26,42g | Prot: 45,27g | Karb: 41,74g. Kahvaltı: Druvan Äppelcidervinäger, Lipton Tea, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Skåne Mejerier Mellanmjölk. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, ICA Stjälkselleri, Pannbiff. Akşam Yemeği: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Aperatifler/Diğer: Naturdiet Wildberry. devamı için...

1988 kcal

Egzersiz: Banyo Yapmak - 20 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 50 dakika, Uyku - 10 saat, Dinlenme - 12 saat ve 50 dakika. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Nu är vårens diagram med önskeresultaten inritade 😇 samt en helt "wgen" aktivitetskalender där aktiviteterna och längd ska skrivas in.... Måste i älsklings-shortsen den 27 april då vi drar till Rhodos 1 vecka 😇 Vill ju inte se ut som en blek valross med krinolin 😉

28 Ara 18 üye tarafından: Yazzeau


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yazzeau Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yazzeau Günlüğü, 28 Ara 18

Yorum Gönder

Yazzeau Kilo Geçmişi