28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 85,96g | Karb: 236,75g.
Kahvaltı: Chleb Żytni, Czerwone Pomidory (z Puszki), Jajko. Öğle Yemeği: Groszek Konserwowy, D'aucy Fit Mix Cztery Warzywa, Zott Mozzarella Light, Melvit Kasza Orkiszowa. Akşam Yemeği: Melon, Mango, Pierniczki, Chleb Biały, Sałatka Jarzynowa. Aperatifler/Diğer: Łowicz Maslanka Naturalna, Mleko Ryżowe, Lidl Owoce Leśne Mrożone , Kawa, Dr. Oetker Pierniczki. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|