28 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 68,43g | Prot: 118,88g | Karb: 195,22g.
Kahvaltı: Es Krim Vanila, Aice Milk Melon, Hati Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|