29 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2484 kcal
|
Yağ: 94,74g | Prot: 99,07g | Karb: 278,02g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Tarallucci, Latte (Latte Intero), Bauli Pandoro. Akşam Yemeği: Esselunga Crackers non Salati in Superficie, Esselunga Arrosto di Tacchino, Mandarino, Molinari Sambuca, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita . Aperatifler/Diğer: Brioche al Cioccolato, Cioccolatino, Novi Cioccolato Fondente Extra, Bahlsen Afrika, Named Super Protein Bar, Esselunga Crackers non Salati in Superficie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|