Sergioz80 Günlüğü, 30 Ara 18


2494 kcal Yağ: 103,10g | Prot: 96,90g | Karb: 257,31g.   Kahvaltı: Mulino Bianco Tarallucci, Latte (Latte Intero), Bauli Pandoro. Öğle Yemeği: Esselunga Crackers non Salati in Superficie, Named Super Protein Bar. Akşam Yemeği: Cavolini di Bruxelles Cotti, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Philadelphia Philadelphia, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Cuor di Bontà Burger Vegetale Fave Fagioli Neri e Broccoli. Aperatifler/Diğer: Cioccolatino, Esselunga Crackers non Salati in Superficie, Algida Cucciolone, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Molinari Sambuca, Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Compagnia dei Panettieri Taralli alla Pizzaiola, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Novi Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
2526 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sergioz80 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.