30 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 19,59g | Prot: 58,00g | Karb: 20,94g.
Kahvaltı: Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Стожок Ряженка 4,0%. Öğle Yemeği: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|