30 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 27,37g | Karb: 51,83g.
Kahvaltı: America's Choice corned beef hash, Egg, Tea (Brewed), Half and Half Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Öğle Yemeği: Pizza with Meat. Akşam Yemeği: Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Ritz Crackers - Fresh Stack, Smirnoff Vodka, Water. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|