31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 86,46g | Karb: 46,32g.
Kahvaltı: Coffee, Red Sweet Pepper, California Avocados , Boiled Egg. Öğle Yemeği: Vegetable Oil, Bison Top Sirloin (Lean Only, 1" Steak, Cooked, Broiled) , Heavy Cream, Mlekovita Ser Feta Tłusty , Onions , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Cauliflower . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|