31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 11,11g | Prot: 43,02g | Karb: 115,27g.
Kahvaltı: Amandeldrink Ongezoet, Havermout, Sultana Rozijnen, Banaan. Öğle Yemeği: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos. Aperatifler/Diğer: Gekookt Ei, Appels (zonder Schil). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|