31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2768 kcal
|
Yağ: 112,93g | Prot: 91,82g | Karb: 322,43g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Brioche al Cioccolato. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Cavolini di Bruxelles Cotti, Malga Paradiso Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Fusilli. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Bahlsen Afrika, Esselunga Crackers non Salati in Superficie, Cioccolatino, Oreo Original, Compagnia dei Panettieri Taralli Caserecci , Named Super Protein Bar, Esselunga Crackers non Salati in Superficie, Mulino Bianco Tarallucci. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|