30 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 37,98g | Karb: 191,82g.
Kahvaltı: Paul Pain Au Chocolat, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Le Gall Beurre de Baratte, Crêpe Ordinaire, Pressade le Bio Multifruits. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Gruyère, Herta Le Bon Paris au Torchon, Lustucru Gnocchi à Poêler. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Madeleine, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
patricia kervadec Kilo Geçmişi
|