31 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 35,60g | Karb: 339,08g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Cappy Atom, Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin, Tavada Yumurta, Bazlama. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Bim Çiğ Köfte. Aperatifler/Diğer: Patos Baharatlı, Dooy Visne Nektari, Cappy Atom, Gündüz Vanilyali Gofret, Halka Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|