01 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 37,41g | Prot: 49,77g | Karb: 159,55g.
Kahvaltı: Chleb Tostowy, Bergio Serdelki Wieprzowe. Akşam Yemeği: Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Bakoma Mleko Zagęszczone Słodzone Kakaowe, Dżemy i Konfitury, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|