Fred888 Günlüğü, 01 Oca 19

Bonne année ! je vous souhaite d'atteindre vos objectifs grâce à la patience qui permet d'y arriver pas à pas.

1960 kcal Yağ: 97,51g | Prot: 106,93g | Karb: 163,35g.   Kahvaltı: La Tisanière Tisane Après-Repas, Mortadelle. Öğle Yemeği: Glace, Éclair au Chocolat, Noix, Paella, Crevette, Saumon Fumé, Terrine de Poisson, Mortadelle, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Aoste Coppa, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Auchan Chips de Crevette. Akşam Yemeği: Marque Repère Saumon Fumé, Éclair au Chocolat, Oranges, Patrimoine Gourmand Abondance, Italiamo Porchetta, Mortadelle, Quiche Lorraine, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Omelette, Paella. devamı için...
1817 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bonne année également que cette nouvelle année qui commence nous permette à tous d'atteindre nos objectifs  
20 Oca 19 üye tarafından: aurore mangard

     
 

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