01 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 43,26g | Prot: 55,72g | Karb: 153,32g.
Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Rio Mare Tonno al Naturale, Базилик, Помидоры Черри, Швейцарский Сыр, Салат. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Манго, Зеленые Оливки, Кукуруза Вареная, Груша, Морковь. Aperatifler/Diğer: Помидор Соленый, Biotech USA Zero Bar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|