02 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2558 kcal
|
Yağ: 88,75g | Prot: 102,68g | Karb: 331,97g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Bauli Pandoro. Öğle Yemeği: Mandarino, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Esselunga Crackers non Salati in Superficie, Compagnia dei Panettieri Taralli alla Pizzaiola, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Named Super Protein Bar, Ferrero Pocket Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|