07 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 46,55g | Prot: 30,91g | Karb: 124,80g.
Öğle Yemeği: Coffee with Cream, Egg & Cheese on Bagel. Aperatifler/Diğer: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Buttered Popcorn Popped in Oil, Light Popcorn. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|