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Nachdem ja Weihnachten und Silvester ordentlich reingehauen wurde, bin ich jetzt wieder voll motiviert zurück ✨🙈
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1697 kcal
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Yağ: 68,15g | Prot: 113,26g | Karb: 152,30g.
Kahvaltı: Billa Mandeln Gerieben, S-Budget Haferflocken, Rosinen, Erdbeeren, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Öğle Yemeği: Milfina Sauerrahm, S-Budget Mozzarella, Rote Paprika, Clever Pazifische Schollenfilets, SPAR Vital Passata Passierte Tomaten, SPAR Pazifischer Polardorsch, SPAR Bio-Garnelen, Billa Edelweizen. Akşam Yemeği: Kärntnermilch Drautaler Leicht, Tann Farmerschinken, Philadelphia Balance Fettreduziert, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. devamı için...
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