|
👍👍👍👍
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 36,25g | Karb: 168,74g.
Kahvaltı: Ser Yogurt Firme de Frutilla. Öğle Yemeği: Helado, Ossobuco, Verdura Hervida. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Acelga. Aperatifler/Diğer: Tostadas, Mate, Naranjas, Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|