karinamathede Günlüğü, 03 Oca 19

Café da manhã no capricho... Dieta Flexivel eu te amo kkkk

1650 kcal Yağ: 55,77g | Prot: 108,04g | Karb: 177,52g.   Kahvaltı: Morangos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Clara de Ovo, Quero Quero Creme de Ricota Light, Da Colônia Amendo Power, Queijo Mozzarella. Öğle Yemeği: Clara de Ovo. Akşam Yemeği: Xamego Bom Brigadeiro, Garoto Opereta, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite em Pó Desnatado, Da Colônia Pasta de Amendoim, Itambé Leite Condensado, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Yoki Milho de Pipoca Premium, Garoto Opereta, Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado), Da Colônia Amendo Power, Clara de Ovo, Quero Quero Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos. devamı için...

40 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
como funciona dieta flexível  
03 Oca 19 üye tarafından: juniorfer
Oi como funciona essa dieta? 
03 Oca 19 üye tarafından: dfabriss2
Eu adoraria fazer essa dieta mais ñ sei..Vrdd seja dita ! 
03 Oca 19 üye tarafından: Kievam
sigam @pauladietaflex ela é nutri e dá muitas dicas no Instagram 
03 Oca 19 üye tarafından: faabsagard97
Isso. Sigam ela que ela ensina direitinho 
03 Oca 19 üye tarafından: karinamathede

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


karinamathede Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.