Josypalheta Günlüğü, 03 Oca 19

Almoço De hoje. Salada com carne 😋

1480 kcal Yağ: 86,84g | Prot: 107,46g | Karb: 64,20g.   Kahvaltı: Queijo Coalho, Bacon, Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante, Café. Öğle Yemeği: Repolho, Chuchu, Cenouras, Queijo Coalho, Liv Up Brócolis no Vapor, Gold Meat Lagarto Recheado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Queijadinha Low Carb, Café, Creme de Leite. devamı için...
2003 kcal Egzersiz: caminhada - 35 dakika, Google Fit - 23 saat ve 25 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Josypalheta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.