03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 52,84g | Prot: 56,69g | Karb: 162,25g.
Kahvaltı: Gemberthee, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Kaki, Druiven, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Öğle Yemeği: Milbona Volle Melk, Aldi Boerenham, Maribel Rinse Appelstroop, Bruine Boterham, Onze Trots Koude Schotel. Akşam Yemeği: Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Milbona Verse Vla Vanille, Hennepzaad. Aperatifler/Diğer: Hennepzaad, Pickwick Earl Grey, Lychee, AH Gemengde Zoete Drop. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|