03 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 47,36g | Prot: 54,41g | Karb: 129,29g.
Öğle Yemeği: Fairlife Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Akşam Yemeği: Bacon, Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese. Aperatifler/Diğer: Aquafina Water (16.9 oz), Fairlife Whole Milk, Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal. devamı için...
|
Haftada 11,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|