|
Eerste meting van 2019... het is weer tijd om actie te ondernemen! Dus tijd voor het eerste bezoek aan de sportschool in 2019! Fijne dag allemaal!
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 27,57g | Prot: 46,51g | Karb: 78,59g.
Kahvaltı: Jumbo Eiersalade, Wasa Goudbruin, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie. Öğle Yemeği: Johma Twentse Boeren Kip Salade, XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream, Wasa Goudbruin, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes. Aperatifler/Diğer: Banana, AH Geschrapte Worteltjes. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
|