04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 70,85g | Prot: 42,87g | Karb: 109,53g.
Kahvaltı: Chabrior Madeleines Coquilles, Café Régulier. Öğle Yemeği: Boursin Ail et Fines Herbes, Quiche Maison, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Laitue. Akşam Yemeği: Riz Cantonais. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|