04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 50,21g | Prot: 66,28g | Karb: 84,19g.
Kahvaltı: St Môret Ligne & Plaisir, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Elle & Vire Carré Frais , Casino Biscottes au Froment . Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Pot au Feu. Akşam Yemeği: Pot au Feu. Aperatifler/Diğer: Marron Glacé, Aoste Coppa, Pamplemousse, Corsica Figatelli, St Môret Ligne & Plaisir, Casino Biscottes au Froment . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|