04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 90,84g | Prot: 45,02g | Karb: 148,50g.
Kahvaltı: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Брокколи, Гречка Отварная, Малина, Овсяная Каша на Воде, Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|