04 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 41,09g | Karb: 160,42g.
Kahvaltı: Weetabix On The Go Breakfast Drink. Öğle Yemeği: Red Velvet Cupcake, Vegetable Stew (without Meat), Cooked Lentils. Akşam Yemeği: Margherita Pizza, Snackrite Paprika & Sour Cream Lanterns. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|