05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 24,78g | Karb: 83,33g.
Kahvaltı: Viva Nut Ананас, Магнит Мандарин, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Öğle Yemeği: Тирлим Печенье Сахарное Шоколадное, Лакомо Молоко Топленое 4%, Данон Натуральный Биойогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|