rinie90 Günlüğü, 05 Oca 19

seblak tahu, telor, buncis,jamur inoki, anggap saja ramen 😁😁😁

1426 kcal Yağ: 54,22g | Prot: 53,11g | Karb: 194,10g.   Kahvaltı: Buah Naga, Pepaya, Quaker Oat. Öğle Yemeği: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Batagor. Akşam Yemeği: Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Greenco Jamur Enoki, Buncis, Telur Rebus, Tahu. Aperatifler/Diğer: Plum, Indomart Kripik Singkong Pedas, Lengkeng, Jambu Biji. devamı için...

64 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ini pake kaldu kah? bisa kayak kenthel gituu kak😆😆 
05 Oca 19 üye tarafından: soraedha
brp kalori tuh kk 
05 Oca 19 üye tarafından: repafjh
mau resep kaa 
05 Oca 19 üye tarafından: disyalinna
@soraedha aku pake royco aja dikit, tp kuahnya ga kentel2 amat ko, keliatan kentel dr bumbunya juga sepertinyah @repafjh ini sekitar 350 kkal @disyalinna Bahan : 100 gr tahu 1 butir telur 3 batang buncis potong kecil2 50 gr jamur inoki 1sdt minyak goreng Air secukupnya Bumbu halus : 3 buah cabe rawit merah atau sesuai selera 1 siung bwg putih 1 siung bawang merah Sedikit kencur Penyedap rasa secukupnya  
05 Oca 19 üye tarafından: rinie90
Tumis bumbu halus dengan sedikit minyak (aku pake 1 sdt aja) pake api sedang ya sampe harum, setelah itu masukan air beri bumbu masukan semua bahan, koreksi rasa... Selamat mencoba 😊 
05 Oca 19 üye tarafından: rinie90
ide bagus 
05 Oca 19 üye tarafından: desry hasan

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rinie90 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.