05 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2297 kcal
|
Yağ: 54,21g | Prot: 144,94g | Karb: 283,02g.
Kahvaltı: Zuegg Zuegg - Frutti di Bosco 100% da Frutta, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Gallette di Mais, il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Yogurt Greco 0% Grassi. Öğle Yemeği: U! U! - Riso Basmati, la Valle Degli Orti la Valle Degli Orti - Zucca a Cubetti, Inran Inran - Petto di Pollo Crudo, U! U! - Cavolfiori Surgelati, Yes Organic Yes Organic - Olio di Semi di Lino. Akşam Yemeği: U! U! - Riso Basmati, d'amico d'amico - Soia, Yes Organic Yes Organic - Olio di Semi di Lino. Aperatifler/Diğer: il Viaggiator Goloso il Viaggiator Goloso - Gallette di Mais, Rovagnati Rovagnati - Arrosto di Tacchino, Aia Aia - Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|